প্রতিদিন চকলেট

১। White চকলেটে স্বাস্থ্যর জন্য অনেক উপকারি। ইহা হার্টের/হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, চেহারার লাবণ্য ধরে রেখে বয়সের ছাপ পরতে দেয়না।
২। আপনি যদি চকলেটপ্রেমী হয়ে থাকেন, তবে ৮০শতাংশ ডার্ক চকলেট খান বেশি করে। ৮০শতাংশ ডার্ক চকলেটএর প্রতি ১০০ গ্রামে পাবেন ১৭ মিলিগ্রাম আয়রন।